Jouw kind een easy sleeper

Vraag nu een gratis kennismakingsgesprek
van 15 minuten aan!
Boek kennismakingsgesprek

Easy Sleepers baby-en kinderslaapcoach

Easy Sleepers geeft slaaptips voor baby’s en kinderen en helpt ouders aan meer nachtrust door gratis tips en informatie, een telefonisch consult of een slaapplan op maat met een coachingstraject. Ik kan jou en je kindje tot en met 4 jaar helpen aan een uitgeslapen leven.

Boek gerust een gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten!

Wil jij weer eens naast je partner slapen in plaats van met je kindje tussen jullie in? Heb je er genoeg van om 15 keer naar de slaapkamer van je baby te lopen om de speen in te doen? Kun jij je een nachtje van 8 uur slaap niet meer herinneren? Zoekt jouw kind iedere avond weer de grens op en heb je geen avond meer over?
Je bent niet de enige! Je doet ook niets fout, je hebt alleen de juiste oplossing nog niet gevonden. En dat is niet gek, er is zoveel informatie en geen kindje is hetzelfde.
Wacht niet langer, ik help je graag. Samen gaan we op zoek naar de oorzaak van dit alles en bovenal naar de oplossing!

``Ik geloof dat slapen een vaardigheid is die kinderen kunnen leren en ontwikkelen.``

Over

Ik ben Kirsten, 34 jaar en woon samen met Mark en onze drie kinderen Sem (2018), Pip (2019) en Juul (2021). Ik hoor je nu denken, tellen en verwonderen. Ja, pittig op zijn tijd maar meestal een gezellige chaos. En dit alles vooral doordat alle drie de kids heerlijke slapers zijn. Ging dit vanzelf? Nee bij geen een! Een verschoven nekwervel, oververmoeidheid, te korte tongriempjes of een gewoon een baby maakte ook hier de babytijd soms zwaar.

Als moeder van drie hele jonge kinderen ervaar ik dagelijks hoe fijn het is als er geslapen wordt. Natuurlijk gaat dit ook bij ons niet vanzelf en proberen wij iedere iedere keer weer het ‘juiste’ te doen. Veel ouders om mij heen zag ik overleven door een gebrek aan slaap. Mijn baan als bedrijfsjurist ruilde ik daarom met veel plezier in voor die van slaapcoach.

Ik geloof dat slapen een vaardigheid is die kinderen kunnen leren en ontwikkelen. Met mijn ervaring als moeder maar ook middels mijn opleiding tot gecertificeerd baby-en kinderslaapcoach (0-5 jaar) hoop ik heel veel kinderen maar vooral ook ouders aan meer slaap te helpen, want dat is vaak alles behalve easy!

Maak kennis

Bekijk mijn aanbod en kies
welke aanpak het best bij jullie past

Meer weten? Boek gerust een gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten!
Telefonisch slaapadvies 60 min
99 119
/yr
In een telefonisch (video)consult bespreken we aan de hand van een vooraf ingevuld intakeformulier jullie persoonlijke situatie. We gaan uitgebreid in op het slaapprobleem dat je ervaart. Dit gesprek geeft ruim voldoende handvatten hiermee zelf aan de slag te gaan.
60 minuten telefonisch (video) consult
persoonlijk op jouw situatie
samenvatting per e-mail
Boek nu in
Slaapcoaching twee weken
375 249
/yr
Tijdens een uitgebreid coachtraject werken we samen aan de slaap van jouw kindje. Je ontvangt een slaapplan op maat met o.a. informatie over ritme, voeding, slaapomgeving en een aanpak passend bij jou als ouder en je kindje. Tijdens het traject ontvang je iedere 48 uur tips via een digitaal logboek en bespreken we desgewenst twee keer telefonisch de voortgang. Na twee weken sluiten we het traject af en ontvang informatie over toekomstige veranderingen op het gebied van slaap.
slaapplan op maat
continue tips via het digitale logboek
twee weken lang iemand aan jouw zijde
whatsapp bereikbaarheid
Boek nu in

Lees hier de ervaringen van ouders die jou voorgingen

Deze tevreden ouders hebben weer een avond en kunnen heerlijk slapen. We zijn Kirsten ontzettend dankbaar voor al haar tips, uitleg, flexibiliteit en toegankelijkheid! We kunnen iedereen Easy Sleepers aanbevelen!

Marthedochter 8 maanden

Kirsten was decisive. We followed her advice and things imrpoved immediately. Now Olivia falls asleep alone and sleeps through the night. The notes she left us after the consultation were very useful.

Elisabetta - Italydochter 2 jaar

Het traject dat wij met Kirsten hebben doorlopen heeft ervoor gezorgd dat we na twee weken een dochter zien die veel meer uitgerust en vrolijker is dan voorheen. Deze verandering zorgt er ook voor dat ze zich veel makkelijker en sneller ontwikkeld. (op het gebied van praten woordenschat)

Voordat we aan het traject begonnen viel onze dochter enkel bij ons op schoot in slaap, was ze snachts veel wakker en sliep overdag minimaal.

Na het traject van twee weken is het resultaat dat ze in de middag minimaal 1,5u slaapt, ze ipv op schoot in d’r bedje in slaap valt en snachts vrijwel altijd door slaapt.

Eigenlijk is hierdoor niet alleen onze dochter vrolijker en meer uitgerust maar het hele gezin 🙂

Markdochter 2,5 jaar

Ondanks een eerdere minder fijne ervaring met een slaapcoach zijn we voor onze tweede dochter met Kirsten aan de slag gegaan. En met resultaat. Onze dochter sliep enkel op onze arm (ook de nachten) en werd elke 15 minuten bijna wakker. Het coach traject met Kirsten was heel prettig. Ik voelde mij echt gehoord, ze stelde realistische verwachtingen, gaf heel veel ondersteuning, was een luisterend oor en gaf ons vooral vertrouwen en moed tijdens lastige momenten. Dit hadden we nooit alleen kunnen doen. Ik ben Kirsten ontzettend dankbaar. Wij slapen na bijna 5 maand weer in bed ipv de bank. Zonder Kirsten aan onze zijde was dit niet gelukt. Twijfel je nog? Vraag Kirsten om hulp want ondersteuning is zo belangrijk. Dit kan je niet alleen.

Mereldochter 5 maanden

Het uurtje consult (werd 1,5u) heeft ons het vertrouwen gegeven om wat stappen te ondernemen met onze dochter die we eerder niet helemaal durfden. We gingen van 3-5 keer eruit per nacht, onrustige avonden en met minimaal 2 voedingen, in 1 nacht al naar 1 voeding en na 3 dagen 0 voedingen. Nu een week later hebben we onze eerste nacht zonder wakker worden/eruit gehad. Wij waren al bekend met slaaptraining, maar had niet geholpen. Kirsten gaf ons praktische handvatten en wat vooral fijn was, was dat ze keek naar wat al prima ging en wat bij onze dochter zou passen (in plaats van duwen in een ritme volgens het boekje). Ook houdt Kirsten nog vinger aan de pols, dat is super fijn.

ASbaby 8 maanden

We zijn heel blij met de hulp van Kirsten. Voorafgaand aan het gesprek dachten we dat we alles wel wisten, maar ze gaf ons toch nog hele bruikbare tips die we direct konden toepassen. Ook een aanpak waardoor we wat aan het werk moest, maar dit heeft wel geholpen en hij slaapt nu veel beter. Ook neemt Kirsten de tijd voor je om je echt te helpen. Dus al met al helemaal top!

Derkzoon 7 maanden

Er zijn zoveel tips en tricks om je kind te laten slapen. ``Dit lukt ons wel zelf`` dachten we..
En toch weer elke ochtend begon onze dag al om 04.45.. Na zoveel van deze momenten te hebben gehad, waren we er mooi klaar mee.. Alleen wisten we niet meer wat we moesten doen..
Kirsten to the rescue! Kirsten heeft echt puur gekeken naar ons situatie, en door middel van een online consult verteld ons wat we moeten doen.. En wat het beste bij ons ritme past.
Tijd investeren en volhouden.. Na een paar dagen zagen we al vooruitgang.
Nu, 2 weken verder, mochten wij ``uitslapen`` tot maarliefst 06.30, en soms zelfs 07.00 uur!
Heel tevreden zijn we, ook de interesse tussendoor hoe het ging ect. was prettig.
Indien we vragen hadden, konden we deze gewoon stellen. Maar dat was niet nodig 🙂
Super bedankt Kirsten!

Michellezoon 18 maanden

Binnen no-time hadden wij ons doel bereikt en niet veel later sliep Lotte daadwerkelijk een periode van 12 uur door. Wow!

Kirsten gaf ons het zelfvertrouwen om de slaapissues van Lotte op te lossen. Daarnaast heeft ze ook geholpen met de introductie van vaste voeding. Kirsten kijkt naar het gehele plaatje en neemt daar alle factoren in mee. En altijd bereikbaar! We zijn ontzettend blij dat we in contact zijn gekomen met Easy Sleepers en we nu tevreden nachten hebben.

Martedochter 6 maanden

Na maanden lang ons zoontje (20 maand) in slaap wiegen/voeden, naast z’n bedje zitten tot hij sliep tot aan elk uur wakker worden in de nacht, waren wij dood op. We wisten niet meer wat te doen. Tot dat we de hulp van Kirsten inschakelde. Kirsten heeft ruim de tijd genomen om naar ons te luisteren en heeft een slaapplan gemaakt wat bij ons past. Twee weken lang heeft zij ons zo fijn begeleid. Dit is wat we echt nodig hadden, iemand die ons support, tips geeft en zeer betrokken is tijdens dit gehele proces! Op dag 8 sliep ons zoontje al door en waren de nachtvoedingen er volledig af (ik snap nog steeds niet hoe het kan?!). Alsof het kwartje is gevallen! Wij hebben een heel vrolijk uitgerust mannetje. Zonder de hulp van Kirsten was dit allemaal niet gelukt!

Wat vele zeggen, maar het cliché is echt waar, we hadden dit veel eerder moeten doen!!

Lizzoon 20 maanden

Door een duidelijk plan en dagelijks support heeft Kirsten er binnen het traject van 2 weken voor gezorgd dat onze dochter zelfstandig in slaapt valt en de hele nacht in haar eigen bed blijft liggen. Met haar positieve bijdrage zorgde ze er voor dat we door gezet hebben op momenten dat we stiekem op wilden geven. Nadat we vertelden dat onze zoon van bijna 7 maanden ineens ook 's nachts wakker werd, heeft ze ons daarin ook geadviseerd en sluiten we het traject af met 2 slapende kinderen en 2 uitgeruste ouders!

Simonedochter 3 jaar

Onlangs een consult bij Kirsten gehad voor ons zoontje van 7,5 maand. Voorafgaand moesten wij verschillende vragen beantwoorden waardoor Kirsten al op de hoogte was van meerdere dingen waardoor het gesprek erg fijn verliep. Door een aantal dingen toe te passen en te veranderen bij ons zoontje slaapt hij nu als een roosje! De nachtvoeding is ineens weggevallen en we hoeven ook niet meer meerdere keren uit bed om hem te troosten. Na het consult vrij snel een super duidelijke samenvatting in de mail gekregen met tips en tricks. Wij zijn er zeker blij mee dat we een consult geboekt hebben.

Amberzoon 7,5 maand

Met de hulp van Kirsten hebben we geleerd hoe we onze dochter beter konden laten slapen. Niet alleen hebben wij onze nachtrust terug, ook Saar is een stuk relaxter. Ze wist de juiste vragen te stellen om tot een goed advies te komen. Ik sta er nog steeds van te kijken hoe snel haar aanpak effect had! Ik zou iedere ouder Easy Sleepers aanbevelen want met de hulp van Kirsten wordt slapen pas écht easy!

Quincydochter 6 maanden

Kirsten is een nuchtere, pragmatische slaapcoach. Je wilt haar aan je zijde als je zelf even niet meer weet hoe het moet.

Leoniedochter 8 maanden

Ik had dit maanden eerder moeten doen, heel snel resultaat! Het heeft me meer vrijheid en zekerheid gegeven dat de kinderen slapen. Het kost me minder energie om ze in bed te leggen, zowel ‘s middags als ‘s avonds en wij slapen nu ook de nachten door.
Ik raad dit aan iedereen aan! Niet meer twijfelen!

Joëlletweeling 14 maanden

Kirsten heeft een hele fijne benadering waar ze naar alles kijkt. Niet alleen slaap, maar zeker ook een verandering in voeding heeft er aan bijgedragen dat ons zoontje nu veel beter en langer slaapt. Daarnaast is Kirsten super toegankelijk en reageert ze super snel. Zo blij mee! Ik zou het iedereen aanraden als je niet meer goed weet wat je moet doen met de slaap van je kindje.

Larazoon 7 maanden

Kirsten heeft goed geluisterd naar onze struggles en behoeften. Vol goede moed zijn we direct aan de slag gegaan en na 1-2 nachten slaaptraining sliep onze zoon door! De tips waren praktisch en gaven veel houvast. Kirsten hield contact om waar nodig bij te sturen bij dringende vragen. De besproken tips mailde ze ook nog na, waardoor je het ook nog eens terug kon lezen. Wij hebben het als enorm prettig ervaren en zouden zo weer een consult boeken mocht dit nodig zijn!

Bernazoon 7 maanden

Kirsten heeft ons heel erg goed geholpen door precies de juiste tips en handvaten aan te reiken. Toni slaapt nu iedere nacht door, wat een verandering!

Hellenzoon 8 maanden

We zijn zo blij dat we Kirsten hebben ingeschakeld. Ze is ontzettend begripvol, luistert goed, is geïnteresseerd, zeer kundig en heel lief. Het plan werkte bij ons binnen no time. Iedere dag vroeg ze naar een update en waar nodig gaf ze tips. Wij zouden haar absoluut aanraden!
Dank Kirsten voor jouw goede begeleiding! Wij hebben veel meer tijd over en Melle een goede nachtrust!

Charlottezoon 2 jaar

Kirsten geeft tips en tricks dat je net een wat andere techniek kan proberen die mogelijk ook kan helpen. Dat heeft ons geholpen, door net een andere techniek te doen dan wij al deden. Het resultaat was al heel snel zichtbaar en merkbaar. De nachten werden ineens veel stiller en iedereen sliep.

Madeleinzoon 1 jaar

Onze zoon was een slechte slaper, toen het zover kwam dat we ‘s nachts 20x uit bed moesten en hem zelfs eerder van de opvang moesten halen omdat hij niet sliep, hebben we Kirsten om hulp gevraagd. In minder dan een week is ons leven veranderd! Voor ouders die slaapproblemen hebben raad ik absoluut de hulp van Kirsten aan! Heel laagdrempelig met geweldig resultaat. Dankjewel Kirsten ook voor jouw betrokkenheid! Echt geweldig blij met jou!

Judithzoon 5 maanden

Het in slaap wiegen van ons dochtertje Jimmie was er een beetje ingeslopen. Ze viel alleen nog maar in slaap met wiegen. Wat zijn we blij dat we Kirsten hebben ingeschakeld. Wij zagen na een aantal dagen al verbetering en nu kunnen we haar rustig wegleggen en valt ze zelf in slaap 🙂 We hadden niet gedacht dat we zoveel aan Kirsten zouden hebben. We zijn zo blij en het geeft ons heel veel rust.

Liekedochter 4 maanden

Dankzij de begeleiding van Kirsten begrijpen wij de (slaap) signalen van Abel veel beter. Ook hebben we een ritme gevonden en gaat zonder hulp inslapen steeds beter. Kirsten schrijft een duidelijk plan en hebben wij met vragen tussendoor kunnen benaderen. Ze heeft ons super goed geholpen.

Estherzoon 4 maanden

Het op ons toegespitste plan dat Kirsten heeft opgesteld was helder opgebouwd en gaf goede inzichten. We hadden ons hiervoor al flink verdiept in hoe we onze zoon beter konden ondersteunen in zijn slaap, maar de holistische aanpak van Kirsten, waarbij ze ook kijkt naar bijvoorbeeld voeding, was erg inzichtelijk!

Floorzoon 10 maanden

Kirsten is als slaapcoach enorm betrokken en dat heb ik als heel erg prettig ervaren. Het is een proces wat met vallen en opstaan gaat en dan is extra support heel fijn. Onze baby (en ik) is zoveel meer ontspannen en nog blijer!

Lennekezoon 5 maanden

Na een aantal maanden slapeloze nachten te hebben gehad hebben we hulp gekregen van Kirsten. Wat fijn om je verhaal te kunnen delen met haar, ze biedt ook echt een luisterend oor. Met haar plan heeft ze ons laten inzien dat we eigenlijk dat we het als ouders eigenlijk heel goed doen en heeft Kirsten ons de support gegeven die we op dat moment nodig hadden.

Anniekzoon 22 maanden

Via onze buurvrouw kwamen we met Kirsten van Easy Sleepers in contact, ze maakte voor ons een slaap plan met een methode om te troosten die bij ons paste. Daarnaast heeft ze een dagritme opgesteld, heel anders dan hoe wij het tot nu toe deden. Het resultaat was fantastisch!!

Suzannedochter 9,5 maand

Contact

Wil je meer informatie? Stuur mij gerust een berichtje of boek een kennismakingsgesprek via de agenda hieronder.

Neem contact op

Vul het onderstaande formulier in als je vragen hebt of in contact wilt komen.